InformasjonVanlige årsaker til utbrenthet kan være at du føler du ikke har kontroll på når du jobber, hvilke oppdrag du skal ta, og mengden arbeid.
Utbrenthet
Typiske symptomer på utbrenthet er følelsen av å være fysisk, følelsesmessig og mentalt utslitt på grunn av lang tids krevende jobbsituasjon. Utbrenthet kan ramme mennesker i alle yrkesgrupper.
Av:
Merethe Kvam, journalist. Godkjent av medisinsk redaktør.
Sist oppdatert:
19. juli 2023
Referanser
- PubMed Health: What is burnout syndrome? Last updated Jan 12, 2017.
- Mayo Clinic: Job burnout: How to spot it and take action. Last updated Juni, 2021.
- Norlund S, Reuterwall, Höög, Lindahl B, Janlert U, B LS. Burnout, working conditions and gender - results from the northern Sweden MONICA Study. BMC Public Health 2010.
- Utredning ved mistenkt utbrenthetssyndrom - Norsk Elektronisk Legehåndbok amv.legehandboka.no
- Psychology Today: Why am I burned out? Published Jan 12, 2012. www.psychologytoday.com
- World Health Organization: Burn-out an "occupational phenomenon": International Classification of Diseases www.who.int
- American Thoracic Society: What is Burnout Syndrome (BOS)? www.thoracic.org
- Queensland Government, Darling Downs Health: Signs you might be experiencing a burnout and how to regain balance in your life www.darlingdowns.health.qld.gov.au