Munnstell
Teksten er basert på Nasjonalt handlingsprogram med retningslinjer for palliasjon i kreftomsorgen.
Sist oppdatert:
22. mai 2023
God munnhelse er viktig for ditt velvære. Under langvarig sykdom kan munnhelsen ta skade. Det kan være en følge både av sykdommen og behandlingen du får. Tørrhet og infeksjoner med sopp og bakterier i munnslimhinnen kan føre til tale- og svelgevansker, vond smak i munnen, nedsatt smaksfølelse, redusert appetitt, dårlig ånde og tannråte. Munnslimhinnen kan bli sår og smertefull. I tillegg til ubehaget kan det bli vanskelig å vedlikeholde god munnhygiene.
Behandlinger med ugunstig innvirkning på munnhelsen er strålebehandling mot hode og hals, kjemoterapi, legemidler som minsker spyttproduksjonen, opioider, kortison, bisfosfonater (mot beinskjørhet). Andre forhold som kan påvirke munnhelsen er dehydrering, redusert tygging, redusert immunforsvar, endret bakterieflora og sekundære infeksjoner, angst og depresjon.
Behandlingen bør om mulig være årsaksrettet, enten forebyggende eller rettet mot utløsende årsak, når problemet har oppstått. Dersom spyttstimulerende midler skal virke, må spyttkjertlene ikke ha mistet evnen til å produsere spytt, slik det blant annet kan være etter strålebehandling mot hode eller hals.
Munnpleiesettet inneholder flere midler som er viktige for å bevare god munnhelse:
- Myk tannbørste
- Tannkrem med mildt såpestoff
- Sugetabletter med xylitol og fluor
- Smørende gel for munnslimhinnen
- Sukkerfri tyggegummi
- Leppepomade
Vær forsiktig med sukkerholdige drikker, drops, pastiller og andre søtsaker. Mye sukker øker faren for munntørrhet og tannråte.
Drikk rikelig, men husk kroppens saltbalanse; drikk ikke bare vann og saft, men også saltholdige drikker, for eksempel mineralvann og sportsdrikker. For å stimulere spyttproduksjonen kan du suge på isbiter, tygge ananas, frosne bær, c-vitamin- tyggetabletter eller drikke vann med litt presset sitron. Hyppig skylling av munnen med lunkent saltvann anbefales (9 gram bordsalt (= 1 spiseskje) i 1 liter vann). Hvis du tross god munnpleie er plaget med økende svie og belegg i munnslimhinnen, trenger du kanskje annen hjelp eller behandling i tillegg.