NHI.no

Forebyggende kost og sykdom

Illustrasjonsfoto av en kvinne som holder seg for munnen.

Kosthold

Disse matvarene kan gi mindre halsbrann

Sliter du med halsbrann eller brystbrann? Her kan du lese om matvarene som kan dempe symptomene.

Illustrasjonsfoto: Colourbox. Nærbilde av hender som kutter hvitløk på et skjærebrett. Genserermene er grågrønne.

Kosthold

Vond kroppslukt forårsaket av hvitløk og annen mat

Hvorfor lukter man vondt etter å ha spist hvitløk og visse andre matvarer, og hva kan man gjøre for å bli kvitt lukten?

Illustrasjonfoto av en kvinne som studerer og holder en boks energidrikke i hånda.

Kosthold

Norsk studie om energidrikke: Så mye påvirkes søvnen

Jo mer energidrikke, jo færre timer søvn. Men selv kun en boks i ny og ne er nok til at søvnen blir forstyrret. Det viser en ny, norsk studie.

Illustrasjonsfoto av jente og kvinne som spiser mat utendørs en sommerdag fra et bord fullt av salat og annen mat.

Kosthold

9 mat-tips for deg med diabetes

Diabetes type 1 og type 2 er to ulike sykdommer, men her er gode matråd som gjelder for begge tilstandene.

Illustrasjonsfoto: Synsvinkel - fra kjøleskapet og ut: Ung kvinne med briller ser inn i kjøleskapet. Tomater, gulrot, fennikkel og kake er på hyllen foran henne.

Kosthold

Sulten hele tiden? Dette kan du gjøre

Føler du deg sulten hele tiden - også om du nettopp har spist? I denne artikkelen kan du lese om mulige årsaker, og hva som kan hjelpe.

Illustrasjonsfoto av en dame som er på butikken og holder en brokkoli mellom hendene som hun lukter på.

Kosthold

Stor studie: grønnsaker reduserer risiko for tarmkreft

Å øke inntaket av folat i kosten - som finnes i grønne grønnsaker, som spinat, kål og brokkoli - kan bidra til å redusere risikoen for tarmkreft.

Kosthold

Høyt blodtrykk: Stor effekt med litt mindre salt

Å spise en teskje mindre salt per dag, vil ha stor og positiv effekt på blodtrykket.

Kosthold

Nøtter og livslengde ved diabetes type 2

Påvirker nøtter risiko for tidlig død ved diabetes type 2?

Illustrasjonsfoto: Mann med grå lue, briller og skulderlangs brunt hår spiser pizza foran en laptop i et mørkt kontorlokale. Ved siden av laptopen ligger resten av pizzaen i en eske.

Kosthold

Hvorfor øker appetitten ved nattarbeid?

Å jobbe om natten er forbundet med endringer i hjernen som øker appetitten. Nå har forskere funnet ut hvorfor dette skjer.

Illustrasjonsfoto: Bilde av hvitløksbåt og en hel hvitløk.

Kosthold

Slik unngår du dårlig ånde av hvitløk

Visste du at yoghurt kan forhindre at det lukter hvitløk av ånden din?

Illustrasjonsfoto av en ung kvinne som holder seg for nesen.

Kosthold

Hvilken mat gir den mest illeluktende prompen?

Alle har luft i magen og promper 10 til 20 ganger om dagen. Men hvorfor er en fjert av og til så illeluktende?

Illustrasjonsfoto av et bord med ulik mat fra Middelhavet.

Kosthold

Kosthold og leddgikt

Hvilke matvarer kan det være lurt å spise om du har leddgikt?

Nyhetsarkiv
Annonse